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胃口不好就吃西梅果酱_

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材料:

西梅1000克、绵白糖60克、150克、半个

做法:

1、将购买来的新鲜西梅放在比较好癫痫医院哪家好盆子中,浸泡一会儿,清洗干净;

2、将西梅对切,将里面的西梅核去掉;

3、将去了核的西梅切成小块,放入碗中,撒上白糖;

4、将西梅腌制大约2个小时;

5、将腌制好的西梅倒入锅中,放入冰糖和、清水大火煮开;

6、转小火慢煮,记得煮的时候边搅拌;

7、待湖北癫痫专治医院在哪里果肉基本消失之后,将果酱自然冷却;

8、将冷却好的果酱装入瓶子中密封保存即可。


功效:

西梅里面含有丰富的果酸、、纤维素等,可以促进肠道的蠕动,液的分泌,所以对于那些不振、等人群,治颠痫的专科医院可以适当的吃一些,帮助消化。将西梅煮成果酱食用,一方面吃起来比较方便,不受时间空间的限制,可以随时食用,另一方面,新鲜的西梅不容易保存,这样做可以使西梅保存的时间稍微长一些。

小编提醒:西梅是一种集味道和营养于一身的水果,所以喜欢吃梅子的朋友千万不要错过了,有机会的话一定要品尝一下西梅。


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