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回南天谨防七种疾病 女性应防阴道炎

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  5、警惕胃肠炎

  原因:春天是个"矫情”的季节,我们的肠胃也变成"矫情”起来。回南天阶段,天气变化反复无常,湿热天气逐渐增多,隔顿的饭菜更临沂看癫痫医院有那些容易受到细菌污染而发生变质,再吃时就易出现上吐下泻的症状,因此引起急性胃肠炎。

  对策:平时吃东西一定要注意卫生,剩菜剩饭最好不要吃,如果要吃也要在第二餐取出吃掉或处理掉。另外,饭前便后要洗手,这是降低消化系统患病风险的"不二法门”。饮食方面多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂治疗癫痫病吃什么药好呢肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人,也可适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。

  6、心血管病多发

  原因:"回南天”又湿又闷,人易烦躁,再加上天气忽冷忽热、昼夜河北专治癫痫的医院?温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响。患高血压等心血管病的老人,这段时期容易受到天气考验,心肌梗死、脑中风等危险频发。

  对策:心脑血管病患者,尤其是老年人,不宜过早地脱去冬衣,防止气温变化引起血压波动和受凉感冒。要合理调整饮食饮食摄取原则上应以清淡、温补为主,多西安治疗癫痫病哪个医院好食用新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品,如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等,不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物,防止便秘或大便干结使腹内压增高,血管外周阻力增强,血压骤增。老年人的代谢功能减退,对药物的耐受力降低,故必须在医师的指导下使用药物。老人出现不舒服时必须及早就诊,以免延误病情。

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