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便秘能吃蛇果吗

经常听到这样一句话是,牙疼不是病,疼起来要人命。而便秘也可以喝牙疼相提并论的了。因为便秘也不是什么大病,但是发作起来也是非常的痛苦的。便秘的人更要注意饮食,如果稍微不注意,就有可能导致便秘的情况加重。便秘的人要多吃一些水果和绿色的蔬菜来缓解便秘的症状。北京军海癫痫病医院

蛇果的味道和苹果有些像,据说蛇果也是苹果,由于翻译有误,就成了蛇果了。其实它和蛇一点关系都没有,它的营养要比苹果丰富呢。蛇果里含有丰富的锌,而锌是人体中许多重要酶的组成部分,它能够促进生长发育,特别是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃蛇果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。

蛇果可以减轻腹泻,促进消化系统健康,减轻腹泻现象。同时蛇果还可以预防便秘,食用方法是:将蛇果和胡萝卜放入水中同煮,熟后与水同服,宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

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