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紫菜蛋皮包饭的做法_养生粥的做法

紫菜蛋皮包饭的做法北京军海癫痫病医院

很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍紫菜蛋皮包饭的做法

2.21红萝卜和辣椒切成小条,玉米削粒。

3.1烫好的蔬菜滤干水,下盐、麻油、生抽调味备用。(如果有沙拉酱就只放沙拉酱一样就好)

4.2锅里加点水煮开,下点油和盐,再把蔬菜下开水烫两三分钟。

5.小葱切碎,蛋敲开倒葱里头。

6.加一点点生粉,适量的盐,然后把它们搅拌均匀。

7.锅加热,下点油,倒一半葱蛋液进去摊平,煎成蛋皮。一面煎好翻一面煎。接着铲起来放好煎另一半葱蛋液

8.煮好的米饭加点白醋、盐、白糖、麻油、白芝麻、和一点点凉开水,拌均匀。

9.取一干净的竹帘平铺在案板上,先铺一片紫菜,接着取一片蛋皮铺在紫菜上。

10.把米饭和玉米薄薄的铺一层在上面,前面的一头留一点空位。另外一端放上一点红萝卜和辣椒,然后靠身这边开始借助竹帘把紫菜带陷卷起来就可以了。

11.卷好后,用干净的刀切段装盘。

对于很多妈妈来说,孩子吃的营养,身体健康,就是妈妈最大的快乐,那么今天小编为您介绍的紫菜蛋皮包饭,赶快为孩子去做。

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经常在外吃饭,既不健康也不实惠,但又碍于没时间做饭,这样一道沙拉紫菜包饭,可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单,既好吃又健康,而且耗时较短,在你排队等餐的空隙就可立即做好。

2、用刷子在平底锅中稍稍刷一层油,将打散的鸡蛋倒入,并均匀晃动,摊成薄薄的鸡蛋皮备用

3、将黄瓜,胡萝卜,香肠,鸡蛋皮切条

4、利用煎鸡皮的锅底,将紫菜光滑的一面在平底锅中均匀转动,尽量都粘上薄油取出

5、适量米饭,加入香油,盐,白芝麻(男性儿童癫痫病哪个医院为了更清楚加了几粒黒芝麻),搅拌均匀

6、将紫菜平放在卷帘上,均匀的摊上米饭,一端放上各种切好的条,其上放沙拉酱,另一端留出1.5厘米的空间

7、轻轻提起卷帘的一端,缓慢卷起,边提帘子边卷,卷至边缘,紧紧均匀握起

8、香香的包饭来了

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,沙拉紫菜包饭的做法简单,营养丰富,值得推荐。

经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好家常紫菜包饭。

2.21青瓜切成细长条,去瓤。胡萝卜切成长条,放开水中焯烫一下捞出控干水份。

3.白糖、白醋和盐倒入碗中搅拌到溶化。

4.将寿司紫菜铺在寿司卷帘上。到上拌匀寿司醋的米饭

5.将米饭慢慢铺开,最边上留两指宽。

6.在铺好的米饭上放上鸡蛋、青瓜和胡萝卜。

7.从卷帘的一头慢慢卷起,要卷实在些。

8.依次做好所有。

9.做好的寿司卷切成一厘米宽的卷。

主妇们通过今天的学习,相信您们的厨艺一定会大有长进,赶快和朋友们分享一下,开始制作家常紫菜包饭

紫菜包饭是我们常见的韩式料理,紫菜包饭的做法其实和日本的寿司做法有很多相似的地方,但是比日本寿司的做法会简单很多,所以我们自己在家中是可以做出紫菜包饭来的,紫菜包饭虽然很容易就做了出来,但是紫菜包饭的营养价值还是很高的,我们可以学习一下紫菜包饭的做法。

在制作紫菜包饭的时候我们要用到的主要材料就是米饭和紫菜而已,我们可以采用鸡蛋,胡萝卜等来作为辅料,紫菜包饭的制作过程只需要几个步骤就好。

制作食材

做紫菜包饭必备的材料儿童癫痫病怎样治?

米饭一小锅,不能过热会烫手,也不能过凉太硬不好吃(可以大米糯米等掺着煮,吃起来会更加美味)

韩国紫菜若干张(韩国紫菜是薄薄的一大片的,在韩国有很多,在中国的大型超市也都有得卖,找不到的可以问一下)

若干个香肠。正宗的做法是加香肠,也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入)

若干个鸡蛋。一定要适量,否则会浪费的

胡萝卜一至二条,与之搭配的是日本腌萝卜,不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。

新鲜嫩绿的菠菜。

少许的盐、白芝麻、芝麻油。

制作流程

首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油,最好用手搅拌均匀,放在一边晾着。

蛋打散后,加少许盐调味,放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒,一定要注意火候不要焦也不要不熟。

一切准备就绪,开始包,拿出两张紫菜细细铺好,米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落,不要太用力把米饭压得扁。

(然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜,最后是腌萝卜)

把紫菜卷起来,一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话,切的时候就会松散开来。

最后,再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

上文我们介绍了什么是紫菜包饭,我们知道紫菜包饭是韩国的一种料理,紫菜包饭的做法其实和日本寿司差不多,但是紫菜包饭比日本寿司容易制作,我们在上面的文章详细介绍了正宗紫菜包饭的做法,大家现在也可以做出正宗的紫菜包饭来了。

紫菜包饭对于大家来说应该是比较熟悉的,因为在我们的日常生活中还是有很多机会吃到紫菜包饭的。在我们大家的生活周围的很多市场上面都是有紫菜包饭卖的,尤其是以一些大型的超市里面居多的。不过对于紫菜包饭的做法大全,一般人还是不怎么了解的。这主要是因为大家平时知道的一般只是紫菜包饭的食用价值而已。

女性癫痫是什么原因引起的紫菜包饭其实就是用紫菜和米饭做成的一种特殊的饭团,吃过紫菜包饭的人就会发现紫菜包饭的味道是非常不错的,而且因为有饭的原因,所以紫菜包饭还是比较能够起到一定的压饿作用的。那么,下面就先来介绍一下关于紫菜包饭的走法大全。

制作食材

烤紫菜两张,米饭一碗,白醋两大匙,盐、糖少许,蟹柳两条,玉米笋两条,胡萝卜、黄瓜一根,肉松,火腿,香肠 鸡蛋两只

制作流程

1、紫菜是薄的,一片片的。不是平时做汤的那种。当然是韩国运来的味道最正宗。薄紫菜用微波炉烘半分钟,不要过头,懒人和无设备者可跳过这一步。

2、鸡蛋(2个)摊成蛋皮,切长条。具体方法是:蛋打散后,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。懒人和不爱好鸡蛋者也可跳过这一步。

3、胡萝卜、黄瓜各一长条。胡萝卜不会吃就不用,辅料是肉松、蟹肉柳、火腿、香肠任选一样或几样,你也可以放自己喜欢的其它好吃的。除了肉松,其它能切的要切成条。

4、把大米在清水中浸泡一两个小时,蒸出的米饭要软硬适中,有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米,三种米掺在一起做会比较正宗。

5、米饭与水1∶1煮熟后,盛入碗中,趁热加入寿司醋(白醋,糖,盐按5∶2∶1比例调制)搅拌均匀,米饭和醋的比例是5∶1,然后将其放凉。

pS:烘过的紫菜包晾凉的米饭,直接就包的米饭只要晾一会儿,不太烫就行。不过一般都是等米饭温度略低于手温时,把紫菜放在寿司竹帘上摊开,把米饭平铺在紫菜上,用勺子弄扁铺平(米饭的厚度大约0.5厘米),最好用专门制作紫菜,日本料理专用的紫菜就可以。铺米饭的过程要尽量快速完成,不然紫菜会因吸收过多水分而变软,无法成型。包裹的时候,米饭不要外露,松紧要适中。(可以在身边摆放一盆水,随时用清水蘸蘸就不会粘手了。)然后压实,并空出上端2厘米左右的紫菜。均匀放入适量蟹柳条,玉米笋和黄瓜。用手卷起竹帘,一定要卷紧,包成饭团。打开时用刀切成1.5cm的小片即可。

上面可以放点鱼子酱,还有沾绿芥末和日式酱油吃才好吃,沙拉酱番茄酱什么的也常州有没有专门看癫痫的医院可以。

另外,鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻也可搭配,这些东西看起来都没什么关系,可是搭配起来就会特别的好吃。(鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻等切成末。芝麻就不用切啦,该煮熟的也要提前煮熟),放在米饭中央,方法同上。

把卷好的包饭切成段装盘。趁热吃或者放在冰箱里冰了以后吃都可以,风味各异。

黄瓜,香肠(火腿也成)切丁,用番茄酱、沙拉酱、一点白糖拌匀,也可炒熟后加入。

通过上面文章的详细介绍,相信大家现在应该已经了解了关于紫菜包饭的做法大全了,所以在以后的生活中,大家就可以自己来做紫菜包饭吃了,自己做的紫菜包饭的味道一定要比外面卖的味道要好很多的,因为里面包含着自己劳动的汗水的,所以大家吃起来肯定特别香。

人一辈子要吃很多食物,只有用心的烹饪的美食,才会让人流连忘返。那么,下面我就来为大家介绍紫菜香肠包饭这道菜的做法。

2.把香肠包起来,备用;

3.一次性手套上沾上凉开水,分次取酱油米饭在手中搓成条,然后摆放在紫菜上,拼成跟紫菜差不多长的长条;

4.把酱油米饭卷起来,做两条这样的米饭条;

5.重新取一块紫菜,把用盐、醋、白糖拌匀的白米饭铺在上面,稍压实;

6.把酱油米饭条摆在米饭上面;

7.两根酱油米饭条的中间放上香肠卷;

8.利用寿司帘,卷起来,边卷边压实;

9.饭团稍定型以后,就可以切了。切饭团的刀要比较锋利,每切一刀,就把刀放凉开水里沾点水,这样才不会粘刀。

看了今天为您介绍的紫菜香肠包饭,我想大家可能已经学会了它的制作方法,小编在此提醒大家,一定要按要求准备好食材,这样才能制作出更好的菜品。

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