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浦乳期上火还能喂奶吗? -

时间:2022-05-15 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

上火是中医学上的一个名词,人体内的火气有好几种,大家最熟悉的是胃火,另外还有心火、肺火以及肝火等等,不同的器官出现火气,人体会出现不一样的症状,比如如果出现的是心火的话,患者很容易感觉到心烦,另外还会口干舌燥等等,如果哺乳期的妈妈上火了的话,是否还可以继续喂奶呢?

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哺乳期上火的妈妈最担心的就是宝宝的情况了,哺乳期上火能喂奶吗?这是很多妈妈担心的问题。据专家介绍,哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡,及时去火,不要让宝宝喝太多上火的热奶。

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如何预防奶水上火

专家指出,要保持充足的乳汁,哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外,还要避免精神和情绪上的不稳定。所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情,而应讲求张弛有度,多听听音乐、读一些好书、做一点运动,通过各种方式稳定好自己的情绪,尽量保持平和的心情,这对保证乳汁分泌的质和量都会起肌阵挛性癫痫首选药到较好的作用。

另外,可多喝水及牛奶以保证水分和钙量,在饮食上也要注意营养搭配,多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品,这些都有一定的去火功效。

建议妈妈先下火,然后再进行喂奶。因为妈妈上火的话癫痫病多久可以治愈,宝宝喝了母乳也非常容易引起上火。

此时妈妈可以多吃一些降火的蔬菜和水果,如葡萄、绿豆水或者绿豆粥、菊花茶等等,这些有着降火功效的食材和药物相比,健康得多了。除开吃降火蔬菜和水果,妈妈和宝宝都要多喝水,若哺乳期间妈妈上火了的话,建议先给宝宝喂奶粉哦。