当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

惊蛰适合吃什么 惊蛰保健身体需要注意什么

时间:2021-12-25 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

推荐理由:泥鳅营养丰富,含有大量的优质蛋白质,具有补中益气、祛毒化痔、保肝护肝等功效。惊蛰适量小孩睡眠性癫睡前要注意什么食用泥鳅,能提高免疫力、增强体质,还能起到养肝的作用。

材料:泥鳅500克,豆武汉癫痫医院有多少腐250克,姜适量。

调料:盐少许。

做法:

桂林癫痫治疗医院

1.将泥鳅去腮及内脏,洗净;将豆腐切块;姜洗净,切片。

2.将武汉有专门治癫痫病的医院泥鳅、姜片放入锅内,加适量水煮至半熟,然后加入豆腐块炖至熟烂,最后加盐调味即成。

上一篇: 没有了 下一篇: 女人吃哪些食物能排毒养颜 7种食物别错过