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新鲜莲蓬如何食用,新鲜莲子怎么吃比较好

时间:2021-12-25 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

可以先把它里面的新鲜莲子取出以后,去掉莲子的外皮,直接吃里面的白色果肉,如果怕苦,还可以把莲子中间的莲心去掉。不过去掉的莲心也不要扔掉,可以把它收集起来晒干制成莲心茶。

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新鲜莲子炖猪肚治比较好,在做的时候需要准备新鲜猪肚一个,新鲜莲子一百克,食用盐和百合各适量,把准备好的猪肉用清水反复冲洗干净,用沸水焯烫以后,切成丝状,放入汤锅中,加入莲子和清水加热五十多岁晚上睡觉突然抽搐失去知觉什么原因烧开,再放入新鲜的白合一起煮十分钟,最后放食用盐调味就可以。

新鲜莲子和百合搭配在一起吃特别好,能滋阴润肺也能化痰止咳。在制作时,需要准备新鲜百合50克,新鲜莲子150北京军海治疗癫痫怎么样克,把莲子洗净去掉,中间的良心,放到砂锅中,再加入洗净的百合,放入适量冰糖与清水一起煮到莲子与百合熟透,关火以后取出就能直接食用。

吃完莲子以后,余下的莲蓬外壳也叫莲衣昆明癫痫病的医院在哪里,它不适合直接吃,但可以把它洗净以后切成块状放粥锅中和其他粥里食材一起煲中和,也可以在煲汤的时候加入适量的莲蓬,能让做好的汤品或者粥品味道诱人,而且能滋补身体清热去火。