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生活小知识:爸妈肩膀困和疼不坊按按这个穴位—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

  你时间的父母老了呢?除了皱纹爬满脸庞和满头白发外,啰嗦、忘记事、走路缓慢、两手颤抖、有力的臂膀提不起东西等等,时,别催促父母,别怪罪父母,因为他们老了!所以请陪伴他们,紧握他们的手,和他们一起的走,如同儿时他们拉着的手一样。关爱父母,关心父母,这绝对一句口号,更是一种行动,用的行动去温暖养育的父母。今天就跟朋友们分享小常识:当父母肩膀困或者痛的时候,试试替父母揉揉肩上海治疗癫痫去哪家医院或者悬灸穴位---肩髎穴,既以缓解疼痛,又以在替父母按揉的同时增进与他们的感情。

  通常父母的年纪增大,身体的各项功能也会衰老,正气变弱,抵抗能力差,再加上长期的辛苦操劳和生活的压力,父母的肩膀气血淤积和阻塞,造成运行不畅,而产生炎症,感觉肩膀困、麻、僵、疼痛等,特别是变化或者时,如果不注意保暖,受到寒的侵袭,疼痛感就更会加强,感癫痫病如何饮食治疗觉肩臂和肩关节周围麻木,手臂肩臂困倦不能上举,如果去看生或者检查,会告知这是肩周炎的症状,应该怎么办呢?除了帮着父母积极配合治疗外,平时还要以通过按摩或者艾灸肩髎穴的方法来缓解。

  肩髎穴位于肩部,在肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。《针灸甲乙经》曾:“肩重不举,臂痛,肩髎主之。”可见它治肩病的历史很悠久了;中医认为,刺激这个穴郑州什么好医院治小孩癫痫位主治祛风湿,通经络,对肩膀疼痛、肩臂不能举、上肢麻痹、肩周炎、肩关节周围炎等有效。

  1、替父母按揉此穴,可用手掌在肩部后方掌揉5分钟,取右肩部的肩髎穴按揉5分钟,最后在肩部的肌肉处拿揉进行放松,按揉时双手交替进行,这样即使一侧患病,交替进行的同时也是促进肩关节功能的活动。

  2、替父母艾灸此穴,采用悬灸郑州治疗癫痫比较好的医院是哪家法,子女可手持点燃的艾条,距离父母肩髎穴一定的距离,以皮肤潮红、父母感觉温度适合为宜,每日艾灸15分钟,每周3~4次。我们知道,艾灸的艾火为纯阳之火,艾草为纯阳之草,通过艾灸极强的穿透力,补阳气、补元气和祛除风湿、疏通筋络和气血,这就是以通为养。一边疏通经络,一边补益身体,只有经络真正的畅通了,才会感觉不痛。只要坚持采用上对父母的周不舒服也会慢慢好起来。