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冬季养生3食谱:虫草蒸老鸭可滋阴壮阳养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

  立冬,表示开始。寒冷,教你一首民间流传的“神仙粥”歌,易学、易记、易操作:“一把糯米煮成汤,七个葱头七片姜,熬熟对入半杯醋,感冒保安康。”而立冬之日,心因性非癫痫病发作妨做做下面的两菜一粥,在带来庭乐趣的同时,也希望有更多的人增强保健意识。

  做法 黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成治癫痫病大概花了多少钱粥。

  做法 老鸭去毛、脏,冲洗干净,放入锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,治疗小儿癫痫比较好方法是再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时,鸭熟即(也用气锅蒸)。

  功效 补虚益精、滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳、益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳儿童吃癫痫病的药贵,一偏于补阴,两者合用,共成补虚益精、滋阴助阳之药膳。

  做法 番茄去皮,开水煮藕(3~5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。