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冬季养肾最关键的是什么?—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

  人都知道,是养肾的季节。么,养肾最关键的又是呢?按中专的说法,冬季养肾最关键的就是“无扰乎阳”。用易懂的话来说,就是不要让人或事情打扰到睡眠。 《黄帝经.素武汉什么医院治疗癫痫病问.四气调神大论》说:“冬三月,谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。冬三月阳气闭藏的目的是为了阳气得到蓄积补充,即蓄养阳气,到的时候有充足的阳气供给生命的生发,所以不能打扰、儿童癫痫的预防与治疗干扰阳气闭藏。 在一天的小周期中,夜晚就是阳气闭藏的时段,人体的阳气要通过睡眠得到蓄积补充,如果在深夜熟睡的时候老有人打扰你,你将是一种什么感觉呢,你会觉得特别难受,而小癫痫可以根治吗且第二天会无精打采。这就是阳气不能闭藏的结果,长以往,身体就会垮掉。 如果你将树根刨起来,暴露在地面,阳气就会散失,生命就会消亡,到来年的这棵树就不能发芽生长。这就是“颠病初期症状表现无扰乎阳”的原因。《经》中还说:“冬伤于寒,春必病温”,就是说如果冬天没有保护好阳气,被寒邪所伤,到了来年的就容易得温病,温病就是西所说的传染病。