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十大寿星长寿秘诀有三好:心态好 心肠好 护理好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

  看到镜头,现年109岁的上海市第二高龄男寿星周保根举起右手朝大有力地一挥,精气神十足。

  看到镜头,现年109岁的上海市第二高龄男寿星周保根举起右手朝大家有力地一挥,精气神十足。

  “上海市十大寿星”颁奖现场的老人们一头鹤发,却依旧神采奕奕。人瑞长寿的养生经验各有不同,今年的寿星们又会有哪些长寿心得?

  市老年学学会秘书长孙鹏镖告诉记者,今年令他感到最明显的变化就是:老人们的心态更好了、儿童癫痫病郑州哪家医院好心肠更热了,子女们对老人的护理也更周到了。

  百岁老人秦茂堂的女儿说,父亲是个很知足的人。过去,秦茂堂一家住在一间老房子的阁楼里。原本家里打算换一套电梯房住,老人却坚持不换,他说:“这里蛮好,不透不漏雨,换伊做啥?”

  老人不好高骛远,对生活上的很低,每次吃饭不有美味佳肴,好吃的东西也只吃“七分饱”。秦老最爱挂嘴边的一句话就是“知足常乐”。

  105岁的徐仁卿是上海第一代股民。一阶段,老人刚刚经历了女性癫痫的治疗常识有哪些股票的大起大落,虽然最后亏了一些,上的损失并未影响老人的心情。老人说身体,能看书读报,炒炒股票就很知足。

  106岁的张木成老人家中世代开药店,邻里间有什么小毛小病,都会找他搭脉诊断。遇上经济条件差没钱抓药的,张木成干脆就不收钱。药铺里雇了两位伙计,每年过年都要回家探亲,张老不扣工资反们放了一个月的假期,让他们安排好家事再回来。

  邻居朱晓华老人有颗仁慈之心。现年111岁的她过去与大女儿一家同住在大院,邻居大多是双职工,没羊癫疯能治好吗?怎么治法接管小孩,她就主动一一接管、烧饭给孩子吃。老人说,近邻就如家人,见到别人困难就应帮助。老人的关爱也得到了回馈,搬家之后,当年照顾过的孩子都会经常来看望老人。

  上海唯一一位跨越三个世纪的长寿之星李素清,她的女儿和女婿与老人同住一间房。自从李素清去年半夜起床摔了一跤后,女儿女婿更是一天24小时轮流值班照顾。女儿让老人坐在自己腿上细心地为她擦身,常拉着老人与她唠嗑解闷;女婿在晴朗时总会推着车带老人去花园里散散步;知道老人喜欢小孩,就曾外孙、曾外孙女上海癫痫病医院哪好一有空就来陪着她解解闷。

  上海高龄老人的综合优势,还体现在党和政府对于高龄老人的社会政策、社会和家庭照料护理方面的不断加强和完善。

  “关爱老年人正在从个人、家庭性问题转化为社会性问题,逐步建立起以政府为主导,由国家、社会、个人多方携手合作、共同努力是破解养老问题的关键。”孙鹏镖说。

  日本研究人员在新一期《流行病学》杂志上报告说,2011年福岛第一核电站发生...[详细]