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怎么做冬日里玫瑰小面包简单又好吃

时间:2021-09-16 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

主料:

高筋面粉(240克)、牛奶(150克)、细砂糖(40克)、鸡蛋液(35克)、盐(2克)、酵母(4克)、黄油(15克)、低筋面粉(50克)、奶粉(20克)、甜菜粉(5克)、丘比沙拉酱(适量)

做法步骤:

1、把所有材料均分成两份,先把白面团揉匀,另一份加入甜菜粉揉匀。

2、白面团揉至扩展阶段出膜。

3、红辽宁治遗传癫痫病的医院面团揉至扩展阶段出膜。

4、放在温暖处发酵至面团的两倍大。

5、发酵好的面团。

6、排气后分别切成小剂子,我就是随便用手撕的嘻嘻…每份分成20个小剂子。

7、擀成面皮5个落好,用筷子把中间按一下从下往上卷起后从中间切开,稍微休整一下就好了。

8、做好后进行第二次发酵,发酵至1.5或2倍大就行了。

9、发好后把余下的蛋液用刷子均匀的刷在发好的面包上然后撒上白芝麻。在刷蛋液时170度预热烤箱。

10、入烤箱25分钟。各家烤癫疯病必须要吃药吗箱温度不同要根据自己的烤箱温度灵活运用哦!。

11、早餐闺女抹的丘比沙拉酱香甜口味的哦,一口气吃了俩。哈哈……。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、蜂蜜、黑豆搭配;与西兰花、空心菜、红枣相克,同食可能会引起不适;

北京军海医院,这样治疗癫痫效果更好rong>细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量(卡路里)888千成都癫痫病的治疗医院在那里卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与鸡蛋、香椿、钙粉相克,同食可能会引起不适;