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家庭版辣味酱凤爪的做法

时间:2021-09-16 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡爪(9只)

辅料:女性癫痫患者发作trong>

郫县豆瓣酱(2汤匙)、八角(1只)、葱(1根)、姜(1小块)、陈皮(2小片)、白糖(少许)、白胡椒粉(少许)、食用油(适量)

做法步骤:哈尔滨癫痫病医院排行呢

1、备好材料。

2、鸡爪收拾干净剪去甲,放入开水中焯一下,捞出。

3、葱切段,姜切片,八角陈皮洗净。

4、郑州军海脑病医院口碑好不好 你要清楚锅中加点油烧热,加入姜葱炒出香味,再加入豆瓣酱炒出红油。

5、加入鸡爪炒均匀。

6、加入鸡爪炒均匀。

7、最后大火收汁就可以啦~忍不住先吃了一个,专治癫痫哪里医院好等凉了再吃也可以。

鸡爪的热量(卡路里)254千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与油菜搭配;