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这才是红玉红茶最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

主料:

红茶茶水(200毫升)、白糖(60克)、柠檬(20毫升)、冰块(201克)

北京治疗癫痫的比较好医院ng>做法步骤:

1、加入200ml,茶汤,茶叶选用红玉红茶。

2、加入白糖60g。

3、将白糖搅拌至无颗粒。

4、加入冰块至500cc。

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5、倒入100%柠檬原液20ml。

6、完成,柠檬红茶。

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功癫痫病的治疗医院哪里呀效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与成都治疗羊癫疯费用三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配;与山楂+牛奶、橘子、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

冰块的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降高热、止血、止痒解毒等功效;