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最正宗萝卜烩虾仁的做法

时间:2021-09-16 来源:菜花菜谱网 阅读:185次

主料:

虾仁(适量)、梅林午餐肉(适量)、萝卜(适量)

辅料:

鲜香菇(1-2个)、老姜(适量)、花椒(长沙有没有治疗癫痫的医院几颗)、食用油(适量)、小葱(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、白萝卜切细丝,拍一片老姜备用。

2、梅林午餐肉及香菇切丝备用。

3、虾仁(鲜的冻的都ok)剔除虾线备用。

4、锅里孩子癫痫能好吗放少量油,放老姜及花椒爆香。

5、倒入虾仁炒一会儿后虾仁出锅备用,花椒及姜取出弃之。余油留锅里。

6、另再加少量油,放姜爆香后倒入萝卜丝炒一会儿。

7、加入清水,水量需没过萝卜丝。

8、放入备好的梅林午餐肉和香菇。

癫痫病的主要危害有哪些呢>9、加盖烩至萝卜耙软。

10、水收汁了,萝卜耙软了,加适量盐调味。

11、装盘后撒上葱花。成了!。

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与海马、荷兰豆、葡萄搭配;与橙子、樱长春治癫痫病医院排名桃番茄、红枣相克,同食可能会引起不适;

萝卜的热量(卡路里)15千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与肥牛、火腿、五花肉搭配;与阿胶、蛇肉、杨梅相克,同食可能会引起不适;